На главную страницу

(495) 507-7185 г. Москва, Грузинский пер. дом 3А

 Народные советы


Гимнастика для ушей

Многие, особенно пожилые люди, часто жалуются на ухудшение слуха и не знают, как себе помочь. Я расскажу о простой и очень действенной гимнастике для ушей. Что происходит при ухудшении слуха? Барабанная перепонка становится менее упругой. В ней как бы все останавливается — ведь мы слушаем на одной и той же тональности, на одной и той же громкости. И перепонку нужно как бы встряхнуть и оживить. Что надо для этого сделать? Взять и похлопать себя по ушам — легко, не сильно, раз 15-20, не больше. Затем сделайте вакуумный массаж. Для этого вставьте указательные пальцы в уши, глубоко их погрузите, потом сделайте так, как выдергивают пробку из бутылки, чтобы звук был такой — уп, уп... Повторите тоже 15-20 раз. Делайте эту процедуру каждый день и вы заметите, как слух начнет восстанавливаться. Только не надейтесь, что чудо произойдет сразу же. Нет, гимнастику для ушей нужно делать довольно-таки долго. Но ваше терпение будет вознаграждено: вы начнете лучше слышать.

Все советы
Rambler's Top100
Rambler's Top100
Москва, Грузинский пер. д. 3А
Поликлиника "МЕДСИ" каб. 19Б
телефон (495)507-71-85

Дизайн и программирование сайта - MedAgentstvo.ru
Поддержка сайта - MedLinks.ru